Bồ đề tâm hạnh
Bước tiếp theo sự phát khởi tâm chí thành truyền cảm là bạn hãy bắt đầu phát nguyện thực hành. Bồ đề tâm hạnh cũng có nghĩa là trau dồi hạnh bố thí, nhẫn nhịn, khiêm nhường và tìm cách áp dụng những phẩm chất này vào thực tế cuộc sống.
Việc phát khởi, trưởng dưỡng tâm chí thành truyền cảm là điều kiện tiên quyết để bạn có thể thực hành với động cơ vị tha, thanh tịnh. Nếu không, bản ngã sẽ tạo ra muôn vàn chướng ngại. Bạn nên thường xuyên kiểm tra tâm mình, suy nghĩ, cảm xúc và việc làm hàng ngày. Bạn theo dõi mức độ tiến bộ, quán xét xem các phẩm chất của trí tuệ và tình yêu thương có đang được vun đắp trưởng dưỡng bên trong mình hay không. Bạn thành thực quán chiếu những trải nghiệm đến từ cuộc sống để thấy rằng mọi thứ tích cực hay tiêu cực đều do cách chúng ta nhìn nhận vấn đề. Những phiền toái khó chịu hay ngược lại, những điều tốt đẹp tưởng như do người khác mang lại thực chất hoàn toàn do tâm ta phóng chiếu tự tạo.
Bây giờ là lúc bạn thực hành Bồ đề hạnh, chuyên tâm tinh tấn hành thiện sau khi tâm đã được khai mở, truyền cảm hứng. Mọi thứ đều có hai mặt mà nếu thiếu một trong hai sẽ không thể vẹn toàn. Việc chỉ chăm chăm nghĩ đến bản thân mà quên đi người khác hoặc chỉ phục vụ người khác mà lơ là chính mình đều không ổn. Đó là hai mặt của thực tại. Dùng tâm chí thành truyền cảm để tìm con đường đạo chân chính và phát Bồ đề tâm nguyện. Tiếp đó, hãy mài giũa sức mạnh của Bồ đề hạnh để hành động đúng với tâm nguyện đã phát khởi và vững tiến trên bước đường hành trình.
Bồ đề tâm nguyện
Chúng ta có mặt trên cõi đời này để tìm cảm hứng cho mình và truyền cảm hứng cho nhau hướng tới giác ngộ. Việc phát khởi Bồ đề tâm nguyện mở ra không gian bao la trong tâm thức, giúp hành động, suy nghĩ của bạn được thấm nhuần từ bi, trí tuệ và hướng đến lợi ích của người khác một cách tự nhiên nhậm vận. Khi trưởng dưỡng tâm mình, bạn thư giãn, chiêm nghiệm về động cơ đằng sau mỗi hành động, lắng nghe điều gì giúp mình có cảm hứng và chú tâm trong đời sống thường nhật. Với động cơ và nguồn cảm hứng đúng đắn, bạn sẽ khám phá được con đường thực sự muốn đi thay vì thụt lùi một cách ức chế và mất phương hướng.
Chúng ta có thể thiền quán trong bất cứ hoàn cảnh nào để chiêm nghiệm về lòng từ bi, nguồn cảm hứng, tâm chí thành, tình yêu đích thực hay những điều tương tự như vậy. Chúng ta thậm chí có thể hành thiền hàng ngày theo những cách rất giản dị, ví dụ như ngay tại công sở. Mỗi khi có vấn đề xuất hiện, ta lại quán chiếu tâm ta, để ý xem cách chúng ta phản ứng và những bài học ta có được. Cuộc sống hàng ngày có vô số cơ hội để chúng ta thực tập các chủ đề như lòng từ bi, xả bỏ bám chấp. Khi chúng ta thực sự quan sát cuộc sống hàng ngày với con mắt thiền quán, mọi thứ sẽ trở nên sống động và gần gũi với chúng ta, thay vì là những bài pháp hay nhưng lạ lẫm xa rời đời sống.
Đức Gyalwang Drukpa
Trích: Giác Ngộ Mỗi Ngày
