PHÁT TÂM BỒ ĐỀ
Thái độ bao la của Bồ Đề Tâm
Trong tiến trình thời gian từ vô thủy, không có một chúng sinh nào trong luân hồi, đại dương đau khổ mênh mông này chưa từng là cha hay mẹ của chúng ta. Khi...
Giáo lý về Tong-len
Thực hành chính yếu mà thầy tiến hành trong tù ngục là Tong-len (cho và nhận). Khenpo Munsel đã trao cho thầy nhiều chỉ dẫn khẩu truyền đặc biệt về Tong-len, điều không có trong bản văn.
Trong Tong-len, chúng ta thường nói rằng chúng ta đang gửi hạnh...
Thực hành Tonglen giúp hiểu rõ rằng chúng ta có một điều rất tuyệt...
Nếu chúng ta muốn giúp người khác theo cách này, không chỉ bản thân chúng ta, thì có một cách thực hành khác, gọi là Pháp Tonglen.
Hướng dẫn Tonglen
Giai đoạn 1:
Chuẩn bị. Hãy dựng...
Thiền định về trao đổi nhận và cho
Chúng ta hãy giữ thân thể trong một tư thế thoải mái, xương sống thẳng. Liên quan đến lời nói, người ta để hơi thở tự nhiên, và về tâm thức, người ta an trụ trong trạng thái tự nhiên của tâm thức, không để cho các...
Tinh tấn siêu việt – Thực hành của một Bồ Tát
Chỉ để làm lợi ích cho riêng mình, ngay cả các Thanh Văn và Phật Độc Giác
Cũng phải nỗ lực như người cứu đầu mình đang bốc cháy:
Nhìn thấy điều này, để làm lợi...
Ta có trách nhiệm đối với tất cả chúng sanh
Bạn có thể hiểu được ý niệm về niềm hạnh phúc cao cả nhất qua một thí dụ về đời sống hàng ngày. Nếu được quyền chọn lựa, ngay cả thú vật cũng sẽ...
Thái độ phi thường của lòng từ bi bao la
Nghĩ đến các cảnh tượng khổ đau mà chúng sinh đang phải gánh chịu là một phương pháp giúp mình thiền định về lòng từ bi. Nếu muốn gia tăng sức mạnh của lòng...
