NGUYÊN THỦY
Trang Chủ NGUYÊN THỦY
Chánh niệm về Thân
Chúng ta bắt đầu với sự chánh niệm về thân, đặc biệt là về hơi thở. Thiền quán dựa trên hơi thở tạo cho tâm và thân thời gian để lắng xuống. Sau đó,...
Bình Thản Trong Tỉnh Thức
Theo Thiền sư Munindra (1915- 2003), tỉnh thức không phải là điều gì huyền bí nhưng đó là một một trạng thái bình thường mà chúng ta ai cững có thể thực hiện được...
Thiền sư Taungpulu Sayadaw
Tôi biết một ít về thiền sư Taungpulu Tawya Kaba Aye Sayadaw, không kể là ngài đã dạy nhiều năm ở Miến Ðiện. Thiền viện chính của ngài ở quận Meiktila. Lời dạy tu...
Vượt qua triền cái Hoài nghi
Trong Tăng Chi Kinh (Anguttara Nikāya), đã đưa ra một hình ảnh để minh họa hoài nghi như sau:
‘ Nếu có một bình nước bị vẩn đục, bị khuấy động và đầy bùn,...
Ba mươi bảy phẩm trợ đạo
37 Phẩm trợ đạo - Một Toát Yếu Về Những Yếu Tố Cần Thiết Cho Sự Giác Ngộ
Đây là phần trình bày của Ngài Ledi Sayadaw về ba mươi bảy Phẩm Trợ Ðạo, hay...
Tâm thiền – Tâm ban sơ
Tâm thiền, tâm ban sơ, ấy là trí tuệ đang tìm trí tuệ.
Luôn là người mới bắt đầu. Ấy là bí mật của tu Thiền.
Người ta nói rằng tu Thiền khó, nhưng có...
Tư thế và đối tượng Thiền
Các truyền thống Pāli và Phạn ngữ đã trình bày nhiều điểm giống nhau về các hướng dẫn để được thiền chỉ, chỉ có chút khác biệt như được giải thích dưới đây:
Về thiền...
Mũi tên trong bầu trời
Mỗi niệm như một mũi tên bay vào bầu trời cao rộng thênh thang. Bạn biết không, hạnh phúc và khổ đau bao giờ cũng bắt đầu bằng một ý niệm, và tôi luôn...
Chánh Niệm
Thiền Quán còn gọi là Thiền Tuệ hay Thiền Minh Sát (tiếng Pali: Vipassana) đã được Đức Phật chỉ dạy cách đây hơn hai ngàn năm trăm năm, là phương pháp thiền đặc biệt...
